Vlog, cucina e vita vera
Dal mio percorso alimentare alla cucina di ogni giorno, passando per Pisa, i viaggi e le chiacchiere: qui trovi la mia vita, senza filtri e senza perfezione.
Benvenuti nel mio mondo
Dimagrire non significa soltanto scegliere cosa mettere nel piatto. Significa conoscersi, cadere, ripartire e imparare a trattarsi con più gentilezza.
Questo spazio nasce per condividere tutto: le giornate buone, le difficoltà, le ricette semplici, Pisa e dintorni, i viaggi e le piccole conquiste che meritano di essere celebrate.
Aggiornamenti sinceri, traguardi e giornate storte. Perché il cambiamento non è mai una linea dritta.
Scopri il percorsoIdee semplici, saporite e possibili. Senza alimenti “buoni” o “cattivi”, ma con equilibrio e curiosità.
Entra in cucinaFame emotiva, motivazione e autosabotaggio: diamo un nome agli scogli psicologici del percorso.
Parliamone insiemeDal diario
Un nuovo episodio ogni sera alle 19:00, dal 2 novembre.
EP. 52Dopo mesi complicati e 22 chili ripresi, riaccendo la videocamera. Non per fingere che sia facile, ma per ripartire davvero.
Leggi la storia
EP. 53Un risultato incoraggiante, ma anche stress e imprevisti. Scelgo di pesarmi meno e ascoltarmi di più.
Leggi la storia
EP. 54Dopo tanto tempo passato a occuparmi degli altri, provo a rimettere al centro la mia salute e la mia serenità.
Leggi la storia
EP. 55Il ritorno al lavoro, le preoccupazioni e un cous cous di casa: continuare significa adattarsi alla vita vera.
Leggi la storia
EP. 56Un colloquio positivo, una nuova videocamera e la sensazione che il futuro possa finalmente riaprirsi.
Leggi la storia
EP. 57Una serata alla Ghiottoneria di Pisa diventa una prova importante: vivere, mangiare e stare insieme senza mollare tutto.
Leggi la storia
EP. 58La prima settimana si chiude con qualcosa di più importante di un numero: un po’ di stabilità e fiducia ritrovata.
Leggi la storia
EP. 59Alla vigilia della prima pesata provo a guardare in faccia una domanda: perché il cibo accompagna ogni mia emozione?
Leggi la storia
EP. 60La prima pesata porta un risultato enorme e inatteso. Lo accolgo con gioia, senza trasformarlo in pressione.
Leggi la storia
EP. 61Passato l’entusiasmo della prima pesata, la sfida diventa continuare anche quando i risultati rallenteranno.
Leggi la storiaOpinione sincera
Dopo mesi di percorso, circa 22–23 chili persi e la prova del mantenimento, metto insieme risultati, aspetti positivi e difficoltà senza promesse miracolose.
Leggi la mia esperienza
Opinione personale
La storia dall’inizio
Prima della nuova partenza c’è stato un lungo percorso: 52 video, dal primo giorno della dieta ai viaggi e al mantenimento, con tutte le prove vissute davvero.
Esplora tutto l’archivioNon devo essere perfetto
per andare avanti.
— Il promemoria che tengo vicino
Il percorso, senza filtri
Energia, serenità a tavola, sonno, vestiti che diventano più comodi, voglia di uscire: sono segnali reali. Qui tengo traccia del cambiamento con onestà, senza trasformare ogni giorno in un voto.
Esplora tutte le tappeCapire abitudini, emozioni e momenti difficili senza giudicarmi.
Provare nuove scelte sostenibili nella mia vita vera, non in una settimana ideale.
Raccontare cosa funziona e cosa no, per sentirci meno soli lungo il cammino.
Cosa c'è nel piatto?
Non ricette “magiche”, ma piatti che mi aiutano a trovare equilibrio tra gusto, sazietà e semplicità.
Scopri i piatti provatiUn'idea visiva, non una regola: le esigenze personali possono essere diverse.
Sponsor del progetto
Vuoi conoscere il programma che ho seguito? Visita il sito ufficiale e usa il mio codice al momento dell’ordine.
Dal vlog alla TVHo girato uno spot per Mi piace cosìLeggi e guarda lo spot →
Sponsor del progetto · Ospitalità a Pisa
Una guest house a conduzione familiare nel cuore di Pisa, a circa 700 metri dalla Torre. Cinque camere moderne con bagno privato, aria condizionata e Wi‑Fi, oltre a spazi comuni e una terrazza dove rilassarsi dopo una giornata in città.