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Vlog 39

Vlog ep 39 Dieta mi piace così Fame vera o solo gola? 🍽️

Pubblicato il 2 febbraio 2025

La storia dietro il vlog

Dopo molte settimane, la fame non sparisce magicamente. Cambia però il modo in cui la osservo e la collego a pasti, aspettative e momenti della giornata.

Dalla mousse al brodo

Mousse al cioccolato e latte d’avena aprono la giornata; pollo alla basca con olive, peperoni e carote porta carattere al pranzo. La sera, asparagi croccanti e brodo con legumi e formaggio danno finalmente soddisfazione.

Cibo, ricordi e relazioni

Un piatto dedicato a un amico e il ricordo delle frittelle di riso di Carnevale mostrano ancora una volta che mangiare significa anche appartenenza e memoria.

Quello che porto con meLa sazietà non è solo quantità: comprende gusto, consistenza, aspettative e contesto.

Parliamone insieme

Quale pasto della giornata ti lascia più spesso con la sensazione che manchi qualcosa?